Centre dédié à la prévention et au traitement du burnout

Notre format privilégié

Les ateliers participatifs sont au cœur des actions de sensibilisation proposées par la Maison du Mieux-Être.

Organisés en groupes de 10 à 15 participants, ils privilégient les échanges, l’écoute et la participation de chacun dans un climat bienveillant.

Chaque atelier alterne :

  • des apports pour mieux comprendre le burn-out ;
  • des missions individuelles favorisant la réflexion personnelle ;
  • des échanges en petits groupes ;
  • une restitution collective permettant de partager les réflexions et de retenir les principaux messages de sensibilisation.

Ce format interactif permet à chacun de participer activement, de poser ses questions et de repartir avec une meilleure compréhension du burn-out et des moyens d’agir avant l’épuisement.

Les thématiques abordées

Les ateliers permettent notamment d’aborder :

  • les mécanismes du burn-out ;
  • les facteurs de risque ;
  • les signes d’alerte ;
  • les idées reçues ;
  • les leviers de prévention ;
  • les ressources existantes.

Ce que vous devez savoir

Projet proposé par :

La maison du mieux-être est un lieu dédié à la prévention et à l’accompagnement du burn-out.

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